凌晨5:51训练自拍
6月30日讯，湖人球星勒布朗·詹姆斯在Instagram Story上更新动态，晒出美国东部时间凌晨5点51分早起训练的自拍片段。这是他最近一周内第二次在清晨5时许发布训练内容。
詹姆斯配文写道：“要么全力以赴，要么趁早回家！💪🏾😤”
跪姿瑜伽球赤膊照
随后詹姆斯又对着自家健身房镜子，晒出自己跪在瑜伽球上的赤膊健身照，展示其健硕身材。
这张照片引发大量转发，其核心力量与核心稳定性通过这一动作得到体现。
自由球员市场倒计时
詹姆斯将于明日正式成为自由球员。目前他居住在家乡阿克伦的豪宅内，持续进行高强度个人训练。
数据显示，这是詹姆斯连续一周内第二次在当地时间凌晨5时左右发布训练片段，休赛期备战强度可见一斑。